通便药需要注意不良的反应，如果使用药物不当的话，可能会导致身体出现恶心呕吐等症状，最好是在医生指导下，通过药物方法来对症治疗。出现便秘是因为经常饮食不规律和上火的原因所引起，可以通过改善饮食的方法来进行调理，在治疗的期间一定要多吃些菠菜，还要多吃些香蕉，有助于排便，还要避免长时间的久站久坐，一定要适当的活动一下。