急性肠胃炎便秘可以吃通便灵胶囊或者是芦荟软胶囊帮助排便，同时加上消炎药物治疗。如果服药后症状缓解可以到医院做大便常规、血常规检查，确定是否有细菌或者是真菌感染，确诊后再做对症的消炎治疗。如果便秘伴有大便内有粘液、脓血可能是直肠炎、结肠炎或者是结肠溃疡引起的。可以进一步做肠镜检查，确诊后再按疗程用药。平时一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、不卫生的食物防止细菌感染。