咳嗽可以吃些雪梨，也可以吃一些煮梨汤，观察一下咳嗽的具体原因，排除一下受寒咳嗽或者是肺热咳嗽，如果风寒还咳嗽，应该注意保暖，合理的热敷下后背，也可以喝一些百合。甘草汤也可以结合灵芝汤，注意饮食均衡性，保证睡眠，保证休息，如果是异常的传染性疾病，或者是由于病毒性感染引起的疾病，应该注意检查合理的抗病毒治疗，适当的使用一些消炎药。也可以结合中药调养，保证睡眠，保证休息，不要过度的劳累，多吃一些清淡蔬菜，调整一下饮食习惯，合理的促进营养，保证睡眠是很重要的，不要过度紧张可以。结合一些食疗的方法，也可以结合物理治疗方法，适当按摩等方法治疗，注意调养心情，不要熬夜，不要长期的处于高温环境以及污染环境调整下，饮食习惯，促进身体健康。