月经期贫血的症状有头晕、头痛、心慌、乏力、胸闷、气短、食欲不振，运动耐量减低。长期贫血，还可能会导致贫血性心脏病，心力衰竭等等。最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血必须的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有：多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂一个月左右。