中暑分为先兆中暑、轻症中暑以及重症中暑，无论是哪种中暑，首先要做的事情是快速降温，那怎么做呢？1、通常是在中暑的地点附近，将患者先转移到阴凉通风处或者电风扇下，最好是移到空调房。2、给予清凉含盐的饮料，体温高者可以给予冰敷。3、一旦出现了重症中暑则需要送医院来进行治疗的，医院里会给予相应的处理，昏迷的时候，甚至会给予气管插管、吸氧，还要纠正电解质紊乱，维持酸碱平衡，补液升压，有脑水肿时予以甘露醇脱水，甚至可能要做血透等处理。