蛤蟆和青蛙都属于两栖动物，但它们有以下几个区别：

1．外观：蛤蟆通常比青蛙更大，身体较为肥胖，皮肤粗糙，呈灰褐色或深棕色，有明显的褶皱和疣状突起；而青蛙则通常较小，身体较为修长，皮肤光滑，呈绿色或棕色。

2．生活环境：蛤蟆通常生活在水边或沼泽地带，也有一些种类生活在草原或森林中；而青蛙则生活在水边、沼泽地带或草原、森林等多种环境中。

3．繁殖方式：蛤蟆的繁殖方式是在水中产卵，卵孵化后变成蝌蚪，经过一段时间后再变成成蛤蟆；而青蛙则有些品种也是在水中产卵，但也有些品种是在陆地上产卵，卵孵化后直接变成小青蛙。

4．声音：蛤蟆通常有比较响亮的叫声，常常是低沉而嘶哑的“咕噜咕噜”声；而青蛙则叫声比较清脆，常常是高亢而清脆的“呱呱呱”声。

总的来说，蛤蟆和青蛙在外观、生活环境、繁殖方式和声音等方面都有一些区别，但它们都是非常重要的生态系统成员，对维护生态平衡有着重要的作用。