来月经的时候女性由于体内激素影响，会引起身体不适，比如疲乏劳累、头晕、嗜睡。这个时候盆腔是充血的，子宫也充血，所以病人会感到有下腹腰坠的感觉。有的人还会出现痉挛性腹痛、面色苍白，甚至晕倒。严重的时候需要用药物进行缓解。所以，女性朋友在月经期体质虚弱，要注意休息，不要过度劳累，不要做剧烈活动，更不能游泳。女性朋友还要注意外阴部清洁，但是这个时候不能盆浴。