得了气胸之后，应注意：1、绝对的卧床休息，休息有利于气胸的恢复。2、不能做剧烈的运动，因为做剧烈运动的时候胸廓的起伏比较大，有可能会促使气胸加重或者是诱发气胸的复发。3、多吃富含维生素C的水果和蔬菜，多吃维生素C有助于增强身体的抵抗力，可以避免感冒的发生，因为一旦发生了感冒也有可能会出现咳嗽的症状，这时会诱发气胸的发作或者是加重。4、多吃富含纤维素的食物，因为纤维素能够促进胃肠道的蠕动，从而减少便秘的发生，一旦出现便秘也有可能会诱发气胸的复发。5、多吃富含蛋白质的食物，尤其是优质蛋白能够促进机体恢复，这时可以吃鱼、虾、贝类或者牛肉来恢复身体。