赖氨酸磷酸氢钙颗粒的效果是比较好的。磷酸氢钙能有效补充钙质、赖氨酸，具有提高智力、促进生长、增强体质、增进食欲，改善营养不良状况、改善失眠、提高记忆力，帮助产生抗体、激素和酶、提高免疫力、增加血色素、帮助钙的吸收，治疗防止骨质疏松症，降低血中甘油三酯的水平、预防心脑血管疾病的发生。三经赖氨赖酸磷酸氢钙颗粒用于促进幼儿正常发育以及儿童孕妇补充钙质，赖氨酸磷酸氢钙颗粒所含赖氨酸是维持人体氮平衡的必需氨基酸之一，具有促进人体生长的作用。钙离子参与骨骼的形成与骨折后骨组织的重建，以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制，并降低毛细血管的通透性等。钙剂按推荐剂量服用。不良反应可有嗳气、便秘、腹部不适。高钙血症和肾结石易发生于长期或大剂量服用或患有肾功能损害时，表现为恶心、呕吐、厌食、便秘、腹痛、肌肉软弱无力、心律失常、意识模糊、高血压等。