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治疗失眠的中药
也自风雅 2024-05-14 11:46:55
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也自风雅 2024-05-20 11:24:02

治疗失眠的中药,有很多种可以去当地中医院找中医大夫进行检查,然后再口服中药治疗,临床上常用的有酸枣仁,酸枣仁对于失眠有一定的功效,可以把酸枣仁研成粉末,每天喝一杯,具有治疗失眠的作用,也可以用百合泡水具有静心安神的作用,或者是多吃一些红枣,红枣营养价值也是比较高的,具有补气补血的作用,同时对失眠效果也比较好。也可以用中药柏子仁,刺五加,黄芪,丹参,五味子等进行治疗,效果比较好。平时每晚睡觉前,可以喝一杯热牛奶,对于失眠有一定的缓解作用。

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