中指头突然肿了，可能是因为一些针刺或者是磕碰、外伤，或者是因为长时间的运动劳损、压迫导致局部血液循环不好，或者是软组织的损伤、腱鞘囊肿等相关的问题，具体可以去医院的骨科进行当面的查体检查。看一下具体症状的原因，一般可以应用一些抗炎止痛的药物进行缓解疼痛。如果是有劳累过度的话需要应用一些烤电、热敷、理疗等方法，慢慢的缓解疼痛，如果是磕碰外伤在急性期可以用冰块进行冷敷，防止产生一些淤血。