长虱子是一种寄生虫，常常寄生在人体的头发中。如果不及时清除，长虱子会不断繁殖，引起头痒、炎症等不适症状。以下是一些去除长虱子的小窍门：

1.使用特殊洗发水：市面上有一些专门去除虱子的洗发水，可以在药店或超市购买。使用时按照说明书上的步骤进行清洗头发。

2.使用梳子：使用细齿梳子梳理头发，可以将虱子和虱卵梳出来。梳子要用热水消毒后再使用，每次使用后也要用热水清洗。

3.使用药物：可以在医生的建议下使用药物，如杀虫剂、药用油等。使用时要按照说明书上的步骤进行清洗头发。

4.清洗床上用品：虱子也会寄生在床上用品中，所以要及时清洗床单、枕套、毛毯等，以防虱子再次寄生。

5.注意个人卫生：保持头发干净，勤洗头，不与他人共用梳子、帽子等物品，可以有效预防长虱子的产生。

需要注意的是，去除长虱子需要坚持长期清除，以确保虱子完全消灭。同时，使用药物时要注意剂量和使用方法，避免对身体造成伤害。如果情况严重或无法自行清除，建议及时就医。