正常人可以吃护肝片。护肝片属于保健药品，一般是长期用药。有肝炎、长期饮酒导致的肝损伤，都是可以吃点护肝片的。如果正常人有长期饮药或者是大量饮酒，导致肝区不适是可以吃点护肝片的。长期用药可以滋养和保护肝脏。如果有不适的症状可以到医院及时就诊，定期检查肝功能、乙肝两对半、肝脏B超等。护肝片可分为两种，中成药和西药，主要用于治疗慢性肝炎和早期肝硬化。