如果血渍已经久了，可能会更难清洁，但以下步骤可以帮助您清除血渍：

1．先将衣物浸泡在冷水中，不要使用热水，因为热水会让血渍更难清洗。如果衣物上的血渍很多，可以加入一些盐或氢氧化钠，这些物质可以帮助分解血渍。

2．轻轻搓揉衣物，让水和盐或氢氧化钠充分渗透到衣物纤维中，这样可以帮助分解血渍。

3．将衣物放入洗衣机中，加入适量的洗衣液，并选择适当的洗涤程序。如果血渍较顽固，可以在衣物上涂抹一些洗涤剂，然后再放入洗衣机中。

4．洗完后，检查衣物上是否还有残留的血渍。如果有，可以再次浸泡并重复上述步骤。

5．如果衣物上的血渍已经很久了，可能需要使用漂白剂。但要注意，漂白剂可能会损坏衣物纤维，因此最好在小区域进行测试，确保不会对整件衣物造成损害。

6．最后，将衣物晾干。不要使用烘干机，因为高温会让血渍更难清洗。如果衣物上的血渍已经被清除，但仍有一些残留的污渍，可以在晾干前使用清洁剂进行局部处理。

总之，清洗血渍需要耐心和细心，如果衣物上的血渍很久了，可能需要多次处理才能完全清除。