关于抑郁症的治疗方法，通常采用药物治疗、心理治疗、物理治疗的综合治疗手段。可以服用新型抗抑郁药物，通常副作用轻微，通过药物来缓解抑郁症状，在专科医生的指导下合理用药。另外还要进行心理疏导，排除心理社会因素。平常自己可以多做一些自己感兴趣的事情，丰富业余生活，经常跟家里人沟通。