背部酸痛，首先要考虑是否由于受凉，或者是背部肌肉韧带损伤引起，若是这些都没有的话，就要考虑病理性的疾病可能。引起后背疼痛最常见的疾病是颈椎病和腰间盘突出，还有背部的筋膜炎或者腰肌劳损等。平日患者应当多注意休息，加强腰部或背部的肌肉锻炼，注意保暖。在急性期可以进行热敷，可以配合活血止痛胶囊或者消炎止痛类的药物，如布洛芬胶囊等，要多注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，一般一周后症状就会有所缓解直至消失。