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罗汉果的作用与功效
这点痛算什么 2024-09-29 22:53:50
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这点痛算什么 2024-09-30 11:36:00

一、罗汉果的功效

1、提高免疫力:罗汉果含有多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物等人体必需的营养元素,能够起到提高身体免疫力、增强体质的作用。另外,它对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效,能够起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症等疾病的作用与功效。

2、美容养颜:罗汉果中含有大量的维生素C以及其它抗衰老的营养成分,可以有效地减慢细胞的死亡速度,还能刺激细胞活性,起到抗衰老和抗氧化的作用,具有美容养颜的功效。

3、止咳祛痰:罗汉果含有的D-甘露醇、甜苷等营养物质,对风热咳嗽、肺热咳嗽等疾病具有较好的缓解作用,具有生津止咳、清热润肺的功效。

二、罗汉果花的功效

罗汉果花的功效也有很多,与罗汉果的功效相差无几。如果将罗汉果花泡水喝有着降血脂、润喉、通便等功效与作用。另外,罗汉果花的味道偏甜,饮用也十分方便,是老少皆宜的天然绿色健康饮品。常喝可以起到清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。

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