床单的洗涤频率取决于多种因素，例如每个人的生活方式、家庭成员的数量、季节和气候条件以及床单的材质。以下是一些一般建议：

1．每周一次：如果你有过敏或哮喘等健康问题，或者你在床上吃东西或与宠物一起睡觉，建议每周洗一次床单。

2．每两周一次：如果你的生活方式相对干净，没有健康问题或宠物，每两周洗一次床单是可以的。

3．每月一次：如果你很少在床上吃东西或者与其他人一起睡觉，每月一次洗床单就可以了。

4．根据季节：在夏季，你可能需要更频繁地洗床单，因为你可能会出汗更多。在冬季，你可以延长洗床单的时间间隔，因为你可能会穿着更多的衣服睡觉。

总之，床单的洗涤频率取决于你的个人生活方式和健康状况。如果你感觉床单不干净或有异味，那么就应该尽快清洗它们。