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治疗失眠的中药:百合。百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。天麻。多数的失眠是因为内分泌失调所引起的,其中五脏六腑都可能是失眠的元凶。因此首先要找出原因,尤其是肝,一旦肝出现了问题,体内的器官就会给大脑发送加班的指令,从而导致失眠的出现。所以天麻就是一味不错的养肝助眠的中药。