38周晚上胎动频繁，而且动作幅度大，不一定是要生了，一般在临近足月时由于胎头下降，羊水相对减少，胎儿在宫腔内的活动强度和频繁率相对减弱，所以如果胎动过于频繁，可以考虑胎儿在宫腔内缺氧的可能，这种时候要及时的去医院检查确定一下原因，而且要注意卧床休息，保持愉悦的心情，观察胎动的频率。不要过于的担心，在饮食上要注意，以清淡为主，不要吃辛辣刺激生冷的食物，而且不要长时间的走动，这样容易劳累，注意休息，保证充足的睡眠时间。