总是头顶疼有以下几种原因：1、考虑可能是由于精神压力大，或者是脑部供血不足引起的，要想改善这种症状，建议放松自己，不要给自己太大的压力，同时可以多吃补充气血的食物，如果疼的比较厉害，可以口服布洛芬缓释胶囊，或者是镇脑宁胶囊来进行止痛。2、可能是自己长期熬夜引起的症状，平时尽量避免熬夜，多休息。3、总是头顶疼也可能是自己长期不锻炼身体引起的，平时注意适当的锻炼身体，多做户外运动来缓解。4、头顶疼也不能排除是脑部方面的疾病，比如脑出血、脑梗塞等，为了安全起见建议对脑部做个全面的检查。5、也有可能是头部受凉引起的，平时要注意保暖。