吃东西恶心呕吐可能是消化系统的疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡，也可能由于一次性吃饭过多过饱、速度过快、胃的动力不足、胃排空时间延长，出现了消化不良，就会出现恶心呕吐症状。如果有慢性胃炎、消化性溃疡等可以做胃镜检查，明确诊断，确诊有无幽门螺旋杆菌感染，需要根除幽门螺旋杆菌治疗。平时有消化不良时，可口服促胃动力药物或促消化药物，如吗丁啉、健胃消食片等。平时可以少吃多餐，吃易消化饮食，多吃水果蔬菜，补充微量元素，少吃辛辣刺激、生冷、油腻及油炸食物。