语音内容：宝宝感冒应该吃一些富有水分和维生素的水果，如苹果、香蕉、梨、橘子、葡萄、哈密瓜等，它们富含水分和维生素，有润肺止咳的作用，可以提高宝宝的抵抗力，有助于感冒病情的好转。对辛辣、刺激性油腻的食物尽量不要食用，会加重感冒、发烧、咳嗽的症状，不利于病情的恢复。同时要多喝温开水，注意休息，使感冒症状尽快好转。