如果肛裂症状比较轻，可以通过保守治疗，自动痊愈，也就是我们说的自愈。注意饮食调理，多吃一些清淡的、容易消化的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜比如菠菜、白菜等，吃一些新鲜的水果比如桔子、橙子或苹果，含有丰富的维生素，有利于营养物质的吸收。还可以多吃一些蛋白含量高的食物，增强机体的免疫力，促进肉芽组织生长。平时保持局部清洁，经常用温盐水清洗肛门，可以改善肛周的微循环，患者应当积极的参加一些体育活动，通过适当的运动，比如散步、打太极拳等增强机体的抗病能力，可以使肛裂的创面愈合，可以使病情痊愈。