孕妇下巴长痘痘的主要原因，可能与怀孕期间身体内的激素水平发生改变有一定的关系，比如雄激素水平升高导致皮脂分泌旺盛再加上，毛囊角化过度，阻塞毛孔，从而诱发痤疮，也就是我们所说的痘痘，另外睡眠质量不好，大便不畅，熬夜等等生活习惯，也会诱发加重痤疮，还有，下巴部位如果长期处于封闭状态，比如爱托下巴的人，或者，长期佩戴口罩等，也会诱发痘痘，因此，通常情况下我们建议患者首先要养成良好的生活习惯早睡早起，保持好的心情，多吃蔬菜水果，保证大便通畅，少吃甜食和油腻，从这些方面进行改善，另外，少涂化妆品避免毛孔阻塞，不要长期佩戴口罩等等，这些都是，进行调理的一个方法。