总是背部疼痛的情况，要注意排除肌肉的酸痛、肌肉劳损、骨科慢性病，还要注意排除一些内科的炎症刺激引起的放射痛。大部分背部疼痛和不良姿势，长期的劳累受凉，和工作以后形成的肌肉劳损有关系。不仅有腰背部肌肉的炎症渗出、僵硬粘连，还会伴随着棘突炎、韧带炎。一些骨科的慢性疾病像椎间盘突出、椎管狭窄，年龄增大以后的退行性变、骨质增生、骨质疏松、小韧带关节的僵硬，包括腰三横突综合征、骶髂关节炎等都会造成背部的酸胀、疼痛、不适。一些内科的疾病胰腺、胃肠道、泌尿系的疾病，也会长时间的反射引起背部疼痛。需要根据具体的情况，检查清楚以后对症治疗。