夏天皮肤容易出现干燥，主要是由于夏季温度高，水分流失过快。特别是在工作的时候长期被太阳光直射，太阳光中的紫外线就会使皮肤受到损伤。而受损的皮肤就会出现局部的红肿，最后出现细胞的损伤，而出现皮肤干燥的表现。再有就是不能及时补充水分，有些患者夏季摄入蔬菜和水果偏少，也会有水分流失。多吃像西红柿、黄瓜、西瓜、苹果、香蕉这些食物，就可以补充水分，还可以补充维生素，这些都可以防止皮肤出现干燥的症状。