月经期间下巴长痘痘可能是由于体内激素的变化，如雄激素分泌增多，雌雄激素分泌失调或者内分泌紊乱，也可能是和月经期间身体抵抗力下降，容易导致皮肤继发感染形成痤疮。因此月经期间长痘痘患者更要注意皮肤的清洁及保湿，养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，放松心情，避免焦虑，紧张，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，可以有效地减轻下巴长痘的症状。