秋天爱感冒可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜、芹菜、蒜薹、圆葱、木耳、梨、苹果、橘子、橙子、柚子等等，富含矿物质和维生素，特别是维生素C，可以提高机体免疫力，避免感冒的发生。同时要注意休息，避免受凉，避免去人群聚集的地方，出门戴口罩，做好防护。如果患者出现了感冒的症状，可根据症状给予相应的处理，例如患者出现了发热，可根据体温给予药物退热或者物理降温，如果患者出现了剧烈的咳嗽，可根据病情口服止咳的药物。