维生素B2在生活中的应用是比较广泛的,在日常生活中是常常用到的。这种维生素对于人体来说也是比较重要的一种,如果身体中缺乏这个维生素B2的话,就会有可能导致身体细胞的代谢出现问题,这样身体就会很容易生病。缺少维生素B2,对身体的免疫功能也会降低,会产生很多的炎症。
维生素B2的摄入一般可以在水果个蔬菜中得到,如果身体摄取的维生素B2过少的话,身体就会出现一些异常的情况。维生素B2对细胞的生长是很有好处的,还可以促进毛发的生长。
简要概述
维生素b2维生素B2又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。
核黄素(Riboflavin)的各种名称:
通用名:维生素B2
欧洲食品添加剂编号:E101
其它名称:
维他命B2 、乙种维生素二 、维生素乙2 、乙2素 、乳黄素 、Lactoflavine 、卵黄素 、Ovoflavin 、维生素G、维生素庚、Vitamin G 、Beflavit 、Flavitol 、Riboderm 、Zinvit-G
物化性质
水溶性维生素,但微溶于水,在27.5℃下,溶解度为12mg/100mL。可溶于氯化钠溶液,易溶于稀的氢氧化钠溶液,在碱性溶液中容易溶解,在强酸溶液中稳定。耐热、耐氧化。光照及紫外照射引起不可逆的分解。
一般作用
1、参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育。
2、参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素。
3、强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。
4、保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。