很多疾病原因都会造成头晕的症状，常见的有中枢性疾病，如短暂性脑缺血发作、椎基底动脉供血不足、发热性疾病、颈椎病、高血压或者是低血压、贫血等原因都会造成出现头晕的症状。头晕的病因比较多，首先应及时就医，明确头晕病因，对症治疗，必要时可予口服药物对症缓解头晕状态。平常生活中也需注意适当锻炼身体，改变饮食习惯，以清淡、易消化为主，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的补充，多饮水。避免摄入辣椒、浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物或饮料。