手指甲变形原因比较多：第一、长期受到挤压或者摩擦，容易导致指甲变形。第二、内在的因素引起的指甲变形，可能是由于身体缺乏某种稀有元素，比如缺乏微量的钙、镁元素，通过及时的补充微量元素，改变生活方式，增加营养，会使指甲变形得到有效的康复和治愈。