孕妇如果血糖高的话，吃主食是非常讲究的，虽然原则上米面做成的食物都是可以吃的，但是不能做得过于精细，比如做成粥类，片儿汤，糊糊汤就不能吃了，烹调过于细致，使得里面的成分吸收非常快，所以如果吃了粥，片儿汤，糊糊类的食物，血糖将会迅速的升高。另外，主食中同样是面食，吃馒头，花卷都是可以的，但是不能吃油饼，油条这种过于油腻的煎炸食物。此外，米饭，面条，包子，饺子也都可以吃，但是米饭不能泡水，泡软了吃，面条不能煮得过软，肉馅里面要尽量避免肥肉。此外，主食直接属于碳水化合物，对于血糖影响是比较大的一类食物，建议一次不要吃得太多。