香蕉，性甘寒，益气生津、润肠通便、清热利尿、健胃消食，对消化不良是较好的食疗品。菠萝，性甘平，生津和胃，益气解暑，还含有和胃液相似的酶，助消化，特别是消肉食蛋白，易饭后使用。荔枝，性甘微酸微温，生津和胃，起到养血，生食、生津较强。栗子，性甘温，补肾强筋、健脾益气、活血止血，有制气作用，反胃者不宜多吃。苹果，性甘凉，健脾益气、开胃生津、润肺顺气、开胃消食枇杷，性甘凉酸，开胃生津、润肺止咳。