如果你的房间床上有跳蚤，以下是一些方法可以帮助你除去它们：

1.清洁床上用品：将床单、被套、枕头套等床上用品都彻底清洗，最好使用热水洗涤和高温烘干，以杀死跳蚤及卵。

2.使用杀虫剂：购买针对跳蚤的室内杀虫剂或喷雾剂，根据说明将其喷洒在床铺及周围区域，特别是可能藏有跳蚤的狭缝和隐蔽处。

3.吸尘清洁：使用带有高效过滤器的吸尘器彻底清洁床上及周围区域，包括地毯、地板缝隙、床架等。

4.蒸汽清洁：使用蒸汽清洁机对床上及周边进行蒸汽清洁，高温蒸汽可以有效杀灭跳蚤。

5.定期清洁：保持床上及卧室的清洁，定期清洗床单、被套等床上用品，并保持卧室环境干燥和通风。

6.联络专业除虫公司：如果以上方法仍然无法解决问题，可以考虑联系专业的除虫公司，他们可以采取更专业的措施来除去跳蚤。

需要注意的是，除蚤过程可能需要多次重复进行，因为跳蚤的卵会孵化为幼虫，在寻找到适合它们的宿主之前会有一段时间。因此，持续和彻底的清洁是非常重要的。另外，当出现跳蚤问题时，还应该检查并处理宠物身上是否有跳蚤，以防再次传染。