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患者出现了肩周炎,一般要加强功能锻炼,比如患者可以进行拉单杠,有利于患者的肩关节外展,外旋,同时患者还可以进行爬墙运动。患者还可以在日常生活中,加强一些生活的功能锻炼,比如患者可以进行梳头的动作,这样有利于肩关节的功能锻炼;除了进行功能锻炼,患者,要加强对症治疗,比如患者出现了疼痛,可以口服非甾体抗炎药进行止痛,局部还可以进行理疗,比如推拿,按摩,热敷,促进局部的血液循环,改善症状;患者的肩部应该注意保暖,避免受寒。