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蕨根粉的热量高吗
持之以恒 2025-02-16 03:05:00
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持之以恒 2025-02-19 10:48:47

蕨根粉的热量相对较低。蕨根粉通常以低热量、低脂肪、低糖分和高纤维含量著称。根据其制作方法和添加的其他成分,蕨根粉的热量可以因品牌而异,但通常每100克蕨根粉的热量约为70-100卡路里。因此,蕨根粉可以作为一种低热量食品来添加到饮食中。

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