喝多第二天透透是存在一定的科学依据的。酒精是一种神经系统抑制剂，它会影响大脑的正常功能，包括睡眠质量和深度。当我们喝酒时，大脑会释放一种叫做抑制素的化学物质，这会抑制脑部某些区域的活动，导致我们感到昏昏欲睡。

虽然酒精可以让人感到放松和愉快，但它也会对身体产生负面影响。酒精会刺激肾脏排泄尿液，导致我们频繁地去厕所，这就是所谓的“透透”。此外，酒精还会导致脱水，因为它会抑制抗利尿激素的分泌，这会使我们失去更多的水分。

因此，喝多第二天透透是有道理的。但是，酒精的影响因人而异，有些人可能不会感到“透透”，而是感到头痛、恶心等不适症状。此外，过量饮酒还会对身体造成更严重的损害，包括肝脏损伤、心脏病、高血压等。因此，我们应该适量饮酒，保持健康的生活方式。