乳腺增生患者尽量少食用激素含量高的食物，比如蜂蜜、激素催肥的鸡肉等，否则可能使乳腺增生的症状加重。如部分患者认为蜂蜜具有养颜美容的作用，因而长年累月地食用蜂蜜，可能加重乳腺增生的症状。一般情况下，乳腺增生是一种正常的生理状态，在女性的月经来潮之前，由于体内激素水平发生改变，患者可能出现乳房疼痛、不舒适等症状。除此之外，建议患者要在专业医生的指导下定期复查，在平时的生活中不要穿太紧的内衣，保持情绪的乐观，避免熬夜。