1．先将衣服反过来，用纸巾或毛巾轻轻擦拭老油渍，将多余的油脂吸干。

2．将衣服放入洗衣机中，加入适量的洗衣液和洗衣粉，选择温和的洗涤程序，最好选择温水洗涤。

3．洗衣机洗涤结束后，将衣服取出，检查老油渍是否已经被清除。若老油渍还未完全清除，可再次进行洗涤。

4．如果老油渍仍然存在，可以使用一些特殊的清洁剂，如去污粉或漂白剂。但需要注意的是，使用这些清洁剂时需要按照说明书上的指示进行操作，避免对衣服造成损伤。

5．最后，将衣服晾干或使用烘干机进行干燥。在晾干或烘干的过程中，需要注意避免阳光直射，以免对衣服造成损伤。