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阴茎不勃起时很小怎么办
竹影 2024-05-15 11:20:34
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竹影 2024-05-20 11:23:13

阴茎不勃起时很小,一般是正常的生理现象。因为阴茎勃起时会造成阴茎海绵体的充血从而引起阴茎变大,而阴茎不勃起时阴茎海绵体就没有充血,这时候阴茎小,通常这是一种正常的生理现象。一般阴茎勃起后超过8cm就不会影响正常的性生活和生育能力,所以无需过度的担心。平时注意加强一些锻炼,比如做一下有氧运动深蹲、慢跑、游泳等。此外,尽量避免手淫、注意个人的饮食以及生理卫生,可以多吃一些富含精氨酸、锌元素、硒元素的食物等。此外,尽量戒烟、戒酒。

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