脚踝处发生了骨质增生，首先应该减少踝关节的负重，同时注意关节的防寒保暖。发生了临床的症状，可以使用药物作为辅助的治疗，选择消炎止痛的药物，活血的药物以及营养软骨类的药物。同时也可以选择物理的治疗，比如进行局部的热敷，也可以选择针灸或者是进行踝关节部位的烫洗治疗，并且每次烫洗的时间不少于15分钟，能够很好的改善局部的血液循环，从而可以促进不适症状的改善。如果情况比较严重，需要进行关节镜的微创手术治疗，可以在关节镜下对增生的骨质进行磨除。