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女人阳虚怕冷怎么调理
轻舞飞扬 2024-04-22 20:20:27
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轻舞飞扬 2024-04-28 17:51:05

如果女性阳虚,怕冷,多数是由于脾肾阳虚,宫寒的原因导致的,所以调理的话:第一,药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以激发身体的阳气,温暖全身。第四,还可以进行艾灸治疗,可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位,也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

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