当发现脖子上面有肿块，建议及时去正规医院做彩超检查，评估肿块是良性的还是恶性的。良性肿块可见于脂肪瘤、血管瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结发炎肿大等等，颈部常见的恶性肿块有甲状腺癌、淋巴瘤等等。如果是脂肪瘤，往往没有任何症状。如果是皮脂腺囊肿，有时摸起来有疼痛感。如果是淋巴结肿大，需要进一步判断是肿瘤性的，还是结核性的，或者是单纯性淋巴结增生。必要时还需要进行影像学检查、穿刺活检术，以明确脖子上肿块的病理性质与疾病分型，最后根据结果决定如何进行治疗。