怕冷，有可能是肾阳虚所导致的。因为中医认为阳气有温煦的作用，而肾阳是人体一身阳气的根本。所以如果当阳气不足，阴寒内盛就会表现出怕冷、恶寒的症状。另外也有可能是肝气郁结，阳气压制于体内，不能外达温煦体表所导致的。所以在具体治疗上对于前者，主要是以温补肾阳为主，可以选用中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸来进行调理。对于后者在治疗上主要是以疏肝解郁为主，可以选用中药汤剂四逆散来进行调理，或者也可以服用中成药舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸、逍遥丸来进行治疗。平时也应该注意调节心情，不要生气，保持心情愉悦舒畅，不要熬夜，保证睡眠充足，以免进一步损伤人体的阳气。