临床中患者在骨折3个月以后，应该进行适度的功能康复训练，可以采用一些运动结合，动作锻炼等方式会有很好的效果，能够改善关节局部的活动功能，提升肌肉力量，从而恢复患者正常的生活工作能力。首先，患者可以在不影响骨折恢复的前提下，适度地进行慢跑，瑜伽，游泳等运动的方式，能够起到改善循环，提升整体肌肉力量，改善骨折局部关节活动功能的作用。此外，患者还可以考虑进行一些骨折局部位置的负重训练，以及关节局部肌肉的牵引，拉伸等动作，配合关节的屈伸，旋转等方向的锻炼，都可以有效的改善关节的活动功能，提升关节的稳定性。而患者自身也要注意在运动锻炼时强调循序渐进，避免一次性造成过大的负担，引起骨折局部的过度用力，反而不利于骨折的愈合恢复。