抑郁症通常会到精神科，在精神科医师的指导下进行抗抑郁药物治疗，具体的用药方法以及剂量要咨询当地的精神科医师。同时咨询心理咨询师进行心理咨询的治疗，辅以药物治疗能够达到一个很好的效果。比如说可以根据患者的不同性格的特征类型选择认知行为疗法、短程焦点治疗、精神分析治疗、音乐疗法等等一些治疗的方法。另外，患者也需要进行不良的生活方式的管理，比如说积极主动地到户外去做一些有氧运动，可以主动地与他人交往，培养一些兴趣爱好等等，多方面的治疗方法，能够共同起到有效的治疗效果。