老年人免疫力差可以适当增加高蛋白饮食，包括鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉以及豆制品等，在平时还要适当多吃新鲜的水果和蔬菜，还可以吃具有免疫调节功能的西药或者中药。当然老年人还需要在平时积极的锻炼身体，保持良好的生活方式，平时要少发脾气，保持良好的心态。