粉刺治疗方法需要因人而异，可以选择中药汤剂、物理治疗、局部外用药物治疗等。具体情况需要到医院皮肤科就诊，医生会根据实际情况制定治疗方案。治疗期间注意避免熬夜，避免进食辛辣刺激性食物，局部避免接触刺激性物品，还需要注意休息，不要过度熬夜。