痛经可以吃止痛药，但是止痛药的服用时间不能超过3天。痛经与激素水平紊乱、妇科炎症、字宫内膜异位症等有关系。痛经目前没有好的方法可以治疗，需要靠日常生活中等保养。日常生活中要多注意小肚子的保暖，不能穿露脐装九分裤，饮食上不能吃辛辣、寒凉的食物，月经期间不要碰冷水，也不要用冷水洗手以及洗头发。平时要多吃点补气血的食物，如果痛经严重，最好去医院做一次相关的检查，然后在专科医生的指导下用药调理。